Институт Йоги Pradnya и Сандип Джадхав приглашают на мастер класс "Техники йоги для снижения веса". Узнайте самые эффективные асаны, техники дыхания и систему йога нидра, которые помогут решить проблему лишнего веса в целостном и долговременном ключе. Вы также получите информацию об основах правильного питания и образа жизни для построения грамотной холистической йога практики.